Recente artikelen

De winter kan een uitdagende tijd zijn voor iedereen, maar als Hoog Sensitief Persoon (HSP) ervaar je de kou, het gebrek aan zonlicht en de drukte van feestdagen vaak intenser. Je zintuigen staan scherper afgesteld, waardoor je extra vatbaar kunt zijn voor stemmingswisselingen, vermoeidheid en overweldiging. In deze blog geef ik praktische tips om als HSP’er de winter door te komen zonder jezelf te verliezen.